„A beszámoló csupán a saját tapasztalataimat, észrevételeimet, véleményemet írja le.”
Azt hiszem, mindenki egyet ért velem, ha azt mondom: a sport hozzájárul egy boldogabb, egészségesebb élethez. Mindegy, hogy tornász, futó, vagy éppen bokszoló vagy. A lényeg, hogy legyen valami, amit szeretsz csinálni. A különféle sportok hozzájárulnak a testi és mentális egészséghez. Úgy gondolom, hogy ez teszi teljessé az életünket. “Sportolás félegészség”, tartja a mondás. Ezzel szinte teljes mértékben egyet tudok érteni. Ha van egy sport, amit szeretsz csinálni és idővel fejlődsz is benne, egyre jobb vagy, akkor abban a pillanatban még erősebb lesz a sport iránti vonzalmad és a motivációd.
A jelenlegi helyzetre való tekintettel bezártak azok nyilvános, sport intézmények, ahol eddig a napi rutinunk volt sportolni. Sok ember pánikba esett ennek következében, hogy nem lesz hol “űzniük” a szeretett mozgásformájukat. Kérdem én: mi oka a pániknak? Rengeteg lehetőség van, amiből még választhatunk. Otthon is sokféleképpen meg bírjuk oldani, hogy tovább csinálhassuk, amit befejeztünk a termekben. Egy kis kreativitással mindenki ugyan úgy haladhat, ahogy eddig. Ha például a konditeremben súlyokkal dolgoztál, itt az ideje kipróbálnod a saját testsúlyos gyakorlatokat. Ha például bokszolsz, akkor talán fejleszthetnéd magad gyorsaságban árnyékbokszolással. Rengeteg lehetőség van még, csak kicsit gondolkodnunk kell. Viszont van olyan sportág, amit tényleg nem lehet otthon csinálni. Az ilyeneknél én azt mondom, hogy most sem kell kétségbeesni. Talán kipróbálhatnátok egy másik sportágat, és abban fejleszteni magatokat. Ki tudja, talán jobban megszeretitek azt a mozgásformát, mint az előzőt.
Minden ember okkal kezd el sportolni. Úgy gondolom, hogy a sport ott van neked, amikor nehéz időkön mész keresztül. Legyen bármi, amit le kell küzdened, Ő mindig ott lesz neked, hogy segítsen, és ez által egy jobb embert faragjon belőled.
Írta: Fehér Ádám
2020.04.27.
